2017年08月23日
今が旬★桃の綺麗な剥き方!
こんばんは~
今が旬
桃
旬のものを食べるのはとっても体に良い(^^)/
桃を食べるとこんないいことが
・夏バテの予防、軽減
・血行不良、むくみの解消
・便秘予防
・生活習慣病の予防
・美肌、老化予防
こんなに良いことが
そんな桃の簡単な剥き方を今日はご紹介します
①桃のお尻にそってぐるんと一周切り込みを入れます。
②桃をひねって半分にします。
③種がない方は手で皮を剥ぎ好きな大きさに切ります。
④種のある方は種をとってから同様に切ります。
以上
アボカドもこの方法で切ると上手に剥けますよ
ぜひお試しください
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今が旬
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桃を食べるとこんないいことが
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・美肌、老化予防
こんなに良いことが
そんな桃の簡単な剥き方を今日はご紹介します
①桃のお尻にそってぐるんと一周切り込みを入れます。
②桃をひねって半分にします。
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タグ :桃の綺麗な剥き方
2017年08月18日
お酒好きな方必見☆
こんばんは~
お酒好きな方必見
甘いお酒が好きな方も必見
ちょうど冷凍していたいちごがあったので・・
ウイスキー+いちご+砂糖+炭酸水でスペシャルハイボールが
①いちごを解凍
②10~15程度入る瓶にいちご、砂糖(適量)、ウイスキーを投入
③5日程度冷蔵庫で寝かせて、これでハイボールをつくると激うまです
イチゴを潰しながら飲むと
次はブルーベリーとかでも作ってみようかな
桃でも試してみたいです
ウイスキーはシングルモルトがオススメ
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ちょうど冷凍していたいちごがあったので・・
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①いちごを解凍
②10~15程度入る瓶にいちご、砂糖(適量)、ウイスキーを投入
③5日程度冷蔵庫で寝かせて、これでハイボールをつくると激うまです
イチゴを潰しながら飲むと
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2017年08月07日
市販のウナギをひと工夫でさらにおいしく★
こんばんは
土用の丑の日はうなぎ食べましたか
夏バテにはウナギ★
お店で食べると高いけど、スーパーに売ってあるウナギならまだ手が出しやすいですよね
パックで売ってあるウナギがひと工夫で臭みもなくおいしく食べれます
■材料■
ウナギの蒲焼
酒
①ウナギのタレをよく洗い流します
※あれは見た目重視のタレなんだとか…
②酒を振り魚焼きグリルで中弱火で5分程、焦がさないように両面こんがり焼く
完成
そのまま食べるよりおいしく食べれますよ
来週8/12(土)開催
ケーキブッフェ付き婚活パーティー
会場:ホテルニューウェルシティ宮崎
★★★★★★★★★★★★★
女性募集中・男性残りわずか
★★★★★★★★★★★★★
男性30歳~48歳
女性30歳~45歳
近日LINE@のクーポン配信します(*^▽^*)
まだ登録してない方は下記リンクから登録お願いします
お申込み・詳細は↓こちらから
http://www.konkatsu-linkup.com/event/4253
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土用の丑の日はうなぎ食べましたか
夏バテにはウナギ★
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■材料■
ウナギの蒲焼
酒
①ウナギのタレをよく洗い流します
※あれは見た目重視のタレなんだとか…
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完成
そのまま食べるよりおいしく食べれますよ
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2017年08月05日
8/12婚活パーティー女性募集中★
こんばんは~
風強い・・( ゚Д゚)
※台風には十分にお気を付けください
来週8/12(土)開催
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会場:ホテルニューウェルシティ宮崎
★★★★★★★★★★★★★
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風強い・・( ゚Д゚)
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2017年08月04日
夏バテに★ビタミンB1!
こんばんは~
台風の影響ですこし風があるから涼しく感じますが夏バテ中の方も多いと思います
疲労回復にはビタミンB1がいいんです
豚肉にビタミンB1は豊富に含まれています
簡単でお酢も入ってるからさっぱり(*^▽^*)
■材料■
豚小間 150g
酒(下味用) 大1
ズッキーニ 1/2本
☆醤油 大1
☆砂糖 大1
☆酢大 1/2
①豚小間に酒を揉みこんで、ズッキーニは輪切りにします。
②フライパンに油を熱して炒めたら、醤油、砂糖、お酢の順にからませて完成★
ズッキーニ以外でも夏野菜を入れてもおいしいですよ
さっぱり味で疲労回復おかず
近日開催のおすすめ婚活イベント
8月12日(土)13:30~16:00
《結婚を意識したお付き合いがしたい方限定編》
会場:ホテルニューウェルシティ宮崎 3階 大淀2
参加条件:男性30~48歳 女性30~45歳
お申込み・詳細は↓こちらから
http://www.konkatsu-linkup.com/event/4253
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台風の影響ですこし風があるから涼しく感じますが夏バテ中の方も多いと思います
疲労回復にはビタミンB1がいいんです
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■材料■
豚小間 150g
酒(下味用) 大1
ズッキーニ 1/2本
☆醤油 大1
☆砂糖 大1
☆酢大 1/2
①豚小間に酒を揉みこんで、ズッキーニは輪切りにします。
②フライパンに油を熱して炒めたら、醤油、砂糖、お酢の順にからませて完成★
ズッキーニ以外でも夏野菜を入れてもおいしいですよ
さっぱり味で疲労回復おかず
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8月12日(土)13:30~16:00
《結婚を意識したお付き合いがしたい方限定編》
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2017年08月02日
冷やしラーメン★
こんにちは~
毎日暑い日が続いていますね
熱中症に気を付けてください
暑い日に、暑いラーメンも良いですが、冷たいラーメンもいかがですか
サッポロ一番塩ラーメンで冷やしラーメンが簡単に作れます
いつも通りに麺を茹でて冷水で洗ったら、冷たい水でスープの素を溶かして氷と好きな具材を乗せるだけ
夏にピッタリの冷やしラーメン
薬味をたっぷり使うとおいしくできますよ~(^^)/
近日開催のおすすめ婚活イベント
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《結婚を意識したお付き合いがしたい方限定編》
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夏にピッタリの冷やしラーメン
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8月12日(土)13:30~16:00
《結婚を意識したお付き合いがしたい方限定編》
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タグ :冷やしラーメン
2017年07月29日
台湾風かき氷を自宅のかき氷機で★
こんばんは~
最近アイスレシピが続いていますが・・
韓国で流行って日本でも大人気のふわっふわのかき氷
雪花氷(しぇーほぁぴん)のレシピをご紹介します
練乳も簡単につくれちゃいます★
もちろん市販の練乳でもOK
■材料■
牛乳 180cc
練乳 大さじ1
■練乳の材料■
牛乳 50ml
砂糖 大さじ1
①練乳の材料をお鍋で熱しながら半分の量まで水分が飛んだら冷まして完成。
②牛乳と練乳を混ぜて凍らせたらいつものようにかき氷機で削るだけ★
好きなフルーツや練乳を追加してもOK
近日開催のおすすめ婚活イベント
8月12日(土)13:30~16:00
《結婚を意識したお付き合いがしたい方限定編》
会場:ホテルニューウェルシティ宮崎 3階 大淀2
参加条件:男性30~48歳 女性30~45歳
お申込み・詳細は↓こちらから
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もちろん市販の練乳でもOK
■材料■
牛乳 180cc
練乳 大さじ1
■練乳の材料■
牛乳 50ml
砂糖 大さじ1
①練乳の材料をお鍋で熱しながら半分の量まで水分が飛んだら冷まして完成。
②牛乳と練乳を混ぜて凍らせたらいつものようにかき氷機で削るだけ★
好きなフルーツや練乳を追加してもOK
近日開催のおすすめ婚活イベント
8月12日(土)13:30~16:00
《結婚を意識したお付き合いがしたい方限定編》
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タグ :台湾風かき氷を自宅のかき氷機で
2017年07月27日
マシュマロで簡単にミルクアイス♡
こんばんは~
今日も暑い中お疲れ様でした
今の時期アイスの出番が多いですよね
マシュマロと牛乳で簡単にミルクアイスができちゃいます
自然な甘さでおいしい
■材料■
牛乳 150ml
マシュマロ 50g
①ボウルに材料を入れて600wで1分チン。
②よーくまぜて粗熱をとったら、タッパに入れて蓋をし、冷凍庫で2時間くらいで完成★
チョコソースやジャム、ビスケットなんかと食べてもおいしい
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マシュマロ 50g
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タグ :マシュマロで簡単にミルクアイス
2017年07月22日
汗の臭いを抑える〇〇!
こんばんは~
暑い夏、毎日大量の汗をかくと思いますが・・・
〇〇〇を食べると汗の臭いを抑えられるんです
それは梅干し
梅干しに含まれる大量のクエン酸が汗の臭いを抑えてくれるんです
ほかにも梅干しには食中毒の予防、夏バテにも効果があるから一石三鳥です
みなさんも梅干しで暑い夏を乗り切って下さい
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2017年07月22日
夏の頭皮に★炭酸シャンプー♪
こんばんは~
暑い夏汗をいっぱいかきますよね
頭皮もベタベタする
自宅でできるスペシャルケア
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
週に2回の炭酸シャンプーで髪も頭皮もケア
私は炭酸シャンプーを使い始めてこれがないとダメになりました
スースーする感じで気持ちいいし、地肌のべたつきも軽減されました
価格も2,000円前後でお手頃価格
美容室で購入するより、楽天で買う方が安く手に入ります
プレゼントにも最適
炭酸シャンプーのもちもち泡の虜になるはずです
ぜひお試しください
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