2017年08月23日

今が旬★桃の綺麗な剥き方!

こんばんは~赤面チョキ

今が旬ハート



旬のものを食べるのはとっても体に良い(^^)/




桃を食べるとこんないいことが
・夏バテの予防、軽減
・血行不良、むくみの解消
・便秘予防
・生活習慣病の予防
・美肌、老化予防

こんなに良いことが花まる

そんな桃の簡単な剥き方を今日はご紹介します

①桃のお尻にそってぐるんと一周切り込みを入れます。
②桃をひねって半分にします。
③種がない方は手で皮を剥ぎ好きな大きさに切ります。
④種のある方は種をとってから同様に切ります。

以上
アボカドもこの方法で切ると上手に剥けますよgood

ぜひお試しくださいハート



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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 20:26Comments(0)婚活今日のレシピ

2017年08月18日

お酒好きな方必見☆

こんばんは~赤面チョキ

お酒好きな方必見ビールビール

甘いお酒が好きな方も必見カクテルカクテル

ちょうど冷凍していたいちごがあったので・・

ウイスキー+いちご+砂糖+炭酸水でスペシャルハイボールがハート



①いちごを解凍
②10~15程度入る瓶にいちご、砂糖(適量)、ウイスキーを投入
③5日程度冷蔵庫で寝かせて、これでハイボールをつくると激うまです


イチゴを潰しながら飲むとgood
次はブルーベリーとかでも作ってみようかなハート
桃でも試してみたいです赤面

ウイスキーはシングルモルトがオススメメロメロ





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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 20:22Comments(0)婚活今日のレシピ

2017年08月17日

★冷奴トッピング★

こんばんは~赤面チョキ

冷奴が活躍するような暑さですが・・晴れ晴れ

みなさんは何をかけて食べますか?




意外とやったことない?レシピを今日はご紹介します赤面赤面

・たぬき奴
豆腐+天かす+麺つゆ

・めかぶ(もずく)奴
豆腐+めかぶ(味付き)

・とろろ奴
豆腐+とろろ+わさび+醤油

・納豆キムチ奴
豆腐+納豆+キムチ+醤油

・なめたけ奴
豆腐+なめたけ+麺つゆ

いかがでしょうか?
結構ネバネバ系が合いますワーイ

豆腐が立派な一品に

ぜひ試してみて下さいねハート


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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 20:59Comments(0)婚活今日のレシピ

2017年08月10日

お洒落にコーヒー氷♡

こんにちは~赤面チョキ

毎日コーヒーを飲むのが私の習慣ですが、少し前に流行った・・

『コーヒー氷』知ってますか?




普段はコーヒー+牛乳+氷で薄くなってしまいますがコーヒー氷を作っておけばOKハート

ただ製氷機にコーヒーを入れてかためるだけちっ、ちっ、ちっ

百均に製氷機はいろんな形があるからぜひ試してみてくださいねネコ

氷で薄くなるのも防げて、あとから牛乳を入れるだけだから簡単冷たくておいしいオドロキ

お友だちが遊びに来た時にもちょっとおしゃれでいい感じですハート


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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 17:45Comments(0)

2017年08月07日

市販のウナギをひと工夫でさらにおいしく★

こんばんは赤面チョキ


土用の丑の日はうなぎ食べましたか?

夏バテにはウナギ★
お店で食べると高いけど、スーパーに売ってあるウナギならまだ手が出しやすいですよねワーイ

パックで売ってあるウナギがひと工夫で臭みもなくおいしく食べれますハート




■材料■
ウナギの蒲焼


①ウナギのタレをよく洗い流します
※あれは見た目重視のタレなんだとか…
②酒を振り魚焼きグリルで中弱火で5分程、焦がさないように両面こんがり焼く

完成

そのまま食べるよりおいしく食べれますよハートハート


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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 16:27Comments(0)婚活今日のレシピ

2017年08月05日

8/12婚活パーティー女性募集中★

こんばんは~赤面チョキ

風強い・・( ゚Д゚)

※台風には十分にお気を付けくださいアセアセ


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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 18:30Comments(0)婚活

2017年08月04日

夏バテに★ビタミンB1!

こんばんは~赤面チョキ

台風の影響ですこし風があるから涼しく感じますが夏バテ中の方も多いと思いますアセアセ

疲労回復にはビタミンB1がいいんですちっ、ちっ、ちっ
豚肉にビタミンB1は豊富に含まれています!




簡単でお酢も入ってるからさっぱり(*^▽^*)

■材料■
豚小間 150g
酒(下味用) 大1
ズッキーニ 1/2本
☆醤油 大1
☆砂糖 大1
☆酢大 1/2

①豚小間に酒を揉みこんで、ズッキーニは輪切りにします。
②フライパンに油を熱して炒めたら、醤油、砂糖、お酢の順にからませて完成★

ズッキーニ以外でも夏野菜を入れてもおいしいですよハート
さっぱり味で疲労回復おかず赤面good



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8月12日(土)13:30~16:00
《結婚を意識したお付き合いがしたい方限定編》

会場:ホテルニューウェルシティ宮崎 3階 大淀2

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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 21:09Comments(0)婚活今日のレシピ

2017年08月02日

いきなりステーキ社長直伝★安いお肉がおいしく焼ける!

こんばんは~赤面チョキ

夏バテの時期ですが、お肉が食べたい~good
って時に安いお肉でも自宅家でおいしくOK

超有名な、いきなりステーキの社長直伝のお肉の焼き方で安いお肉でもおいしくハート

簡単だからやってみて下さいワーイ




■材料■
ステーキ 350g
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 適量
レモン 一個
バター 10g

①お肉を常温に戻します。
②塩コショウを多めにかけて両面焼く。
③余分に出た油や肉汁はすべて拭き取る。
④レモンをたっぷり絞って入れる。
⑤バターを入れて肉に絡める。バターが溶けきらないくらいで火を止めたら完成。

バターレモンの風味がたまりませんよオドロキ



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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 18:43Comments(0)婚活今日のレシピ

2017年08月02日

冷やしラーメン★

こんにちは~赤面チョキ

毎日暑い日が続いていますねガーン

熱中症に気を付けてください赤面

暑い日に、暑いラーメンも良いですが、冷たいラーメンもいかがですか?




サッポロ一番塩ラーメンで冷やしラーメンが簡単に作れますハート

いつも通りに麺を茹でて冷水で洗ったら、冷たい水でスープの素を溶かして氷と好きな具材を乗せるだけOK

夏にピッタリの冷やしラーメンメロメロ

薬味をたっぷり使うとおいしくできますよ~(^^)/


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Posted by ❤婚活❤お役立ちブログ~LINK UP  at 13:53Comments(0)婚活今日のレシピ

2017年07月29日

台湾風かき氷を自宅のかき氷機で★

こんばんは~赤面チョキ

最近アイスレシピが続いていますが・・

韓国で流行って日本でも大人気のふわっふわのかき氷ハート

雪花氷(しぇーほぁぴん)のレシピをご紹介します晴れ

練乳も簡単につくれちゃいます★

もちろん市販の練乳でもOK





■材料■
牛乳 180cc
練乳 大さじ1

■練乳の材料■
牛乳 50ml
砂糖 大さじ1

①練乳の材料をお鍋で熱しながら半分の量まで水分が飛んだら冷まして完成。
②牛乳と練乳を混ぜて凍らせたらいつものようにかき氷機で削るだけ★

好きなフルーツや練乳を追加してもOKOK


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プロフィール
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初めまして(^^)/

LINK UPでは宮崎市・都城市を中心にに毎月「真面目な婚活パーティー」を開催
しております(^^)/

宮崎県において少子化要因の一つである未婚化・晩婚化がとくに進んでいる近年、
これまで以上に真剣に出会える場所、そして質の高さが求められています。
社会環境の変化により、独身男女の『真面目な出会い』の場が減少している今、
LINK UPは、一人でも多くのお客様に出会いの場所を提供し、幸福な家庭生活を
送るためのお手伝いが出来ればと思っております。

宮崎の『真面目な婚活』 株式会社LINK UP
公式ホームページ:http://www.konkatsu-linkup.com/
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